À̼®Áõ/¾îÁö·³Áõ
Ŭ¸®´Ð

´ëÇк´¿ø±Þ ÃֽŠÆòÇü±â´É °Ë»ç Àåºñ µµÀÔ ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, À̼®Áõ µî ¿øÀκ° ¸ÂÃã Áø´Ü ¹× Ä¡·á ÀüÁ¤ÀçȰ ¹× CBT Àü¹® ÇÁ·Î±×·¥ µµÀÔ

ÀÚ¼¼È÷º¸±â

³­Ã»/°í¾Ð»ê¼Ò
Ŭ¸®´Ð

õ¾È À¯ÀÏ 3±â¾Ð °í¾Ð»ê¼Òè¹ö¸¦ ÅëÇØ µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÇ °ñµç ŸÀÓÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÀûÇÕÇÑ °í¾Ð»ê¼Ò Ä¡·á ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

ÀÚ¼¼È÷º¸±â

À̸í/º¸Ã»±â
Ŭ¸®´Ð

Àü¹® û´É»ç°¡ Á¦°øÇÏ´Â 1:1 ¸ÂÃã ÀçȰ Àå¾Ö Áø´Ü ¹× ±¹°¡ º¸Á¶±Ý ½Åû Áö¿ø, ÃֽеðÁöÅÐ º¸Ã»±â ÇÇÆÃ, û·Â ÀúÇÏ ¿¹¹æ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ

ÀÚ¼¼È÷º¸±â

¸ÂÃãÇü ¼ö¾×
Ŭ¸®´Ð

1ÀÎ ¼ö¾×½Ç, ¸ÂÃãÇü ¼ö¾× ¿ä¹ýÀ¸·Î È¿°ú ±Ø´ëÈ­ ÇÇ·Î¿Í ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î °í»ýÇϴ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Áø·á ¹× °í¾Ð»ê¼ÒÄ¡·á º´Çà¿ä¹ý

ÀÚ¼¼È÷º¸±â

ÄÚ°ñÀÌ/¼ö¸é¹«È£Èí
Ŭ¸®´Ð

Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ À§ÇÑ È£ÅÚ±Þ 1ÀÎ ÀÔ¿ø½Ç ¿î¿µ, Àü¹® ¼ö¸éÀÎÁõÀÇÀÇ Áø´Ü ¹× Ä¡·á

ÀÚ¼¼È÷º¸±â

ºñ¿°¼ö¼ú/¸é¿ªÄ¡·á
Ŭ¸®´Ð

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°°ú ¸¸¼º ºñ¿° ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü °ü¸® ÃֽŠÁø´Ü Àåºñ¸¦ ÅëÇÑ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç, ¾Ë·¹¸£±â ¸é¿ªÄ¡·á. »ýȰ½À°ü±³Á¤

ÀÚ¼¼È÷º¸±â
¾îÁö·³ÁõÀº »îÀÇ Áú¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.
¼­¿ï¼º¸ðÀ̺ñÀÎÈİúÀÇ ¾îÁö·³Áõ Ŭ¸®´ÐÀº ´ëÇк´¿ø±Þ ÀüÁ¤±â´É °Ë»ç¿Í
ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¾îÁö·³ÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ Áø´ÜÇϰí ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù.

´ëÇк´¿ø ±Þ ÃֽŠÆòÇü±â´É °Ë»ç Àåºñ µµÀÔ
¸Þ´Ï¿¡¸£º´, À̼®Áõ µî ¿øÀκ° ¸ÂÃã Áø´Ü ¹× Ä¡·á
ÀüÁ¤ÀçȰ ¹× CBT Àü¹® ÇÁ·Î±×·¥ µµÀÔ
³­Ã»Àº µ¹¹ß¼º ³­Ã»À̳ª ¸¸¼ºÀûÀΠû·Â ¼Õ½Ç µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°í¾Ð»ê¼ÒÄ¡·á´Â ³­Ã» ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°úÀûÀÎ ÀçȰ Ä¡·á·Î, û·Â ȸº¹À» µ½½À´Ï´Ù.

µ¹¹ß¼º ³­Ã» Ãʱâ Ä¡·á ¹× Àü¹® ÀÇ·áÁø¿¡ ÀÇÇÑ Ãµ¾È ÃÖÃÊ 3±â¾Ð °í¾Ð»ê¼ÒÄ¡·á ¸ÂÃã µµÀÔ
À̸íÀº ´Ü¼ø ºÒÆíÇÔÀ» ³Ñ¾î û·Â ¼Õ½ÇÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼­¿ï¼º¸ðÀ̺ñÀÎÈİú´Â À̸í ÀçȰ Ä¡·á¿Í ÃֽŠº¸Ã»±â ±â¼úÀ» ÅëÇØ ȯÀÚÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
°í¾Ð»ê¼ÒÄ¡·á´Â ³­Ã» ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°úÀûÀÎ ÀçȰ Ä¡·á·Î, û·Â ȸº¹À» µ½½À´Ï´Ù.

Àü¹® û´É»ç°¡ Á¦°øÇÏ´Â 1:1 ¸ÂÃã ÀçȰ
Àå¾Ö Áø´Ü ¹× ±¹°¡ º¸Á¶±Ý ½Åû Áö¿ø
ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº °Ç°­¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ¸ç ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ½É°¡ÇÏ°Ô ³ôÀÔ´Ï´Ù.
ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÀº ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Áø´ÜÇϸç, Áø´Ü¿¡ µû¸¥ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

Æí¾ÈÇÑ ÀÔ¿ø½Ç°ú ¿¹¾à ½Ã½ºÅÛ
¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç´Â º´¿ø¿¡¼­ ÇÏ·ç ¼ö¸éÀ» ÃëÇϸç ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¼­¿ï¼º¸ðÀ̺ñÀÎÈİúÀÇ 1Àνǿ¡¼­ Æí¾ÈÇÏ°Ô ½ÃÇàµÇ¸ç, ¿¹¾à½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³­Ã»ÀÇ ±âÁØ
¼ö¸é Áß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ½Åü ¹ÝÀÀÀ» Á¤¹ÐÇÏ°Ô ¼öġȭÇÏ°í ºÐ¼®ÇÏ¿©, ÇâÈÄ Ä¡·á ¹æÇâÀ»
¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀÌ°í °´°üÀûÀΠǥÁذ˻çÀÔ´Ï´Ù. ¼­¿ï¼º¸ðÀ̺ñÀÎÈİú´Â ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº °í±â¹ü ´ëÇ¥¿øÀå´ÔÀÌ
ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ 1ÀÎ Àü¿ë ¼ö¸é½Ç¿¡¼­ Á÷Á¢ °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϸç, °Ë»ç °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °³Àκ° »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë·¹¸£±âºñ¿°°ú ¸¸¼ººñ¿°Àº ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ Å« ºÒÆíÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼­¿ï¼º¸ðÀ̺ñÀÎÈİú´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ºñ¿° Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÕ´Ï´Ù.
ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ºñ¿°ÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ Áø´ÜÇϰí ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù.

¾Ë·¹¸£±âºñ¿°°ú ¸¸¼ººñ¿° ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü °ü¸®
ÃֽŠÁø´Ü Àåºñ¸¦ ÅëÇÑ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç
Ä¡·áÈ¿°ú : 10¸í Áß 9¸í
Ä¡·á±â°£: 3³â~5³â
È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±â : ´ëºÎºÐ 2°³¿ù À̳» È£Àü, ´Ê¾îµµ 6°³¿ù À̳» È£Àü

Ä¡·á¾àÁ¦ : ¾×Æ®¿¡¾î / ¾ÆÄ«¸®ÀÛ½º / ¶óÀ̽º
¼³Çϸ鿪ġ·á¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº ³ëÇÏ¿ì¿Í ÀÓ»ó°æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¢ ȯÀںв² °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¾àÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ¿© ÃÖ´ë È¿°ú¸¦ º¸°Ô ÇØµå¸³´Ï´Ù.
¼­¿ï¼º¸ðÀ̺ñÀÎÈİú¸¦ ¹æ¹®ÇØÁֽô ¸ðµç ºÐ¿¡°Ô ÇÑ ºÐ ÇÑ ºÐ ¸¶À½À» ´ã¾Æ Á¦´ë·Î Áø·áÇϰڽÀ´Ï´Ù.